时间：2026-06-02 04:56:08 来源：持之以恒网

菠萝蜜的菠萝种子炒酱肉 蓝色多瑙河_VOmmQd

  1张图片

食材明细

主料

• 菠萝蜜种子 15个

辅料

• 酱肉 100克
• 笋片 50克

调料

• 盐 少许

• 咸鲜 口味
• 炒 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

菠萝蜜的种子炒酱肉的做法步骤

• 1吃菠萝蜜的时候把种子留下来，然后把它煮熟。种炒
• 2这是我自己腌的酱肉，我只用了一半。菠萝
• 3把煮熟的菠萝蜜种子外皮剥去，一分为二。酱肉
• 4这是加了一点笋片。
• 5锅烧肉炒酱肉。
• 6放下笋片继续炒。
• 7最后把菠萝蜜种子放下去一起炒加一点盐。
• 8成品。

小窍门

菠萝蜜的酱肉种子，一定要煮熟了才能吃，菠萝不然有毒，种炒这个菜口感菠萝蜜的酱肉种子是面面的有一点像板栗。

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